吳鈺雯的碎碎念

在職場上，有些人就是小動作不斷，排擠、中傷、穿小鞋、酸言酸語、亂扣帽子…防不勝防，可是除了生氣，還可以做什麼，讓自己好受、讓對方難受？

「生氣，不如爭氣！抱怨，不如改變！」請牢牢記住這一段話，在長長的人生牙周病治療方式裡，它是一個非常好用的報復手段，下次再有人欺負你，不妨試試看！

忍辱負重，為的就是那一天

34歲的Karl因為父母年邁，健康狀況頻頻，計畫回南部老家照顧他們。可是因為他在北部的工作，企業規模大，薪資也優渥，朋友都勸他多考慮，一來南部工作少，二來薪資不高。

事實也是如此，待他回到南部之後，即使憑藉著在科技大廠的工程師背景，仍然花上一段時間才找到工作，而且不是工程師職務，而是做採購。至於薪水，老闆出的只比他原訂的目標少5千元，尚在可接受的範圍，於是開開心心的報到，但是問題也緊跟著來了。

打從第一天起，Karl充分感受到直屬主管的敵意，處處掣肘，酸不溜丟的譏刺他，可是因為南部工作的確不好找，Karl雖然萬般不理解，卻也萬般容忍，直至有一天直屬主管找他去談話，

「你的本職學能不在採購這個領域，在目前這一組的表現不佳，我要調你到另一組，薪水會減1萬元。」

「為什麼要減薪水？」

「你領這個薪水，比我做主管的還高，調職之後，不是做原來職務，薪水當然要減！」

說到這兒，Karl終於懂了！一個月來的非人待遇，原因出在於他的敘薪比直屬主管高，讓主管難受，所以不斷的打壓他、貶抑他。最後，主管還是忍不住，自以為高明，用調職為由，出手砍他的薪水。

Karl畢竟是來自大企業，深諳勞基法的規定，也不作聲，任由主管調他的職、減他的薪。他一邊努力學習，一邊找新工作，一切都是鴨子划水，全在水面下有所行動。半年後，終於有一家公司欣賞他具有雙領域的能力，出高薪挖角。Karl在遞出辭呈的同時，也給公司寄了存證信函，要求公司退還半年短少的欠薪，否則就要向政府提告。

只有爭氣，才能還以顏色

結果，Karl不只要回來半年欠薪，還因為公牙周病治療司擔心事情鬧大，多貼給他一個月全薪，作為遮羞費。Karl回頭看整個事件，由衷的說：

健康的牙齦很結實，呈粉紅色，不出血。牙周病最初階段稱為齒齦炎，表現為牙齦開始紅腫，刷牙或使用牙線清潔牙齒時會流血。齒菌斑和牙垢會在牙齦線處積聚，但支撐牙齒的牙骨仍保持健康，除掉上述刺激物後牙齦組織可恢復健康。牙周病的下一個階段稱為牙周炎。在這一階段，牙齦開始與牙齒分離，齒齦下的骨骼受到破壞，出現空洞，有時牙齦會退縮。充滿細菌的齒菌斑擴散進入空洞中，這樣更難保持牙面清潔，控制牙周病的進展也更為困難。在牙周病的期階段，空洞繼續加深，對骨骼的破壞進一加劇。此外，生活在這些深洞中的細菌的毒性更強，導致病情進一惡化。如果不予治療，牙齒最終會鬆動脫落。

「我和這位主管不同之處在於，我懂得『生氣不如爭氣』的道理，而他不懂得。現在，我有一個薪水更高的工作，而他還留在原地，拿原來的薪水。」

Silver也有類似的經驗，雖然不是故意要報復，卻收到十足的報復效果。當國內開始流行EMBA的時候，她同時報考兩所學校。Silver的直屬主管是一位男性，平常老愛拿她的性別做文章，比如：女人的邏輯不佳、數字力不強，極盡打壓為能事。這一次考試，主管又有評論了，他和Silver說：

「C大老師說應該會錄取你，因為其他都是男生，總是要額外錄取幾位女生平衡一下。」這位男主管之所以有情報，是因為他早一年考上C大的EMBA。

放榜後，到了報到截止日，他又把Silver找去問這件事：

「C大老師在問你，怎麼還不去報到？」

「我也同時考上台大EMBA，最後決定去念台大。」Silver淡淡的說。

後來Silver談起這段往事，她說自己這一輩子，永遠不會忘掉那個錯愕的表情。這一記打臉，就是「生氣不如爭氣」的最佳實證！

變成鑽石，對方才會重視你

有一位年輕人在職場受到挫折，想要投海自殺，走在沙灘時，碰到一位老人，老人在了解他的心情之後，彎腰揀起一粒沙，再往沙灘上一扔，要年輕人揀起剛剛扔掉的那一粒沙，年輕人說：

「在沙堆裡，找一粒沙，這是不可能的事！」

老人再摘下手上的鑽戒牙周病治療往沙灘上一扔，要年輕人揀起來這只鑽戒，年輕人說：

「鑽石閃亮無比，要在沙堆裡找到它，一點都不困難！」

於是，老人告訴年輕人：

「當你是一粒沙時，別人就不會在意你、重視你，這是很自然的事；可是當你是一顆鑽石時，別人要忽視你都難！」

如果你為別人的打壓排擠、冷言冷語在生氣，表示你還在一粒沙的階段。當你不再為這些事生氣，置之不理，全不放在心上，表示你已經進階到鑽石層級。

所以，當你在生氣時，恐怕要氣的是自己，教自己爭氣一點！

牙周病在基本治療及病人口腔衛生改善後，往往可得到大幅度的改善，如仍有問題無法改善，便要考慮是否要手術。手術基本上是為了要「看得到、夠得到」以便徹底解決牙周病的病因。手術後牙齦會退縮、牙齒對冷熱較敏感，手術後牙齒的搖動，有時需數個月左右才會恢復。經治療後，因為消炎、消腫，牙肉變得結實，牙齒的地基因而穩固。越嚴重的牙周病，牙肉可能退縮得越多，但這使牙齦變得結實的退縮，是一種復原及健康的表現，遠勝於看起來滿牙縫，但浮腫且會日益惡化的牙齦。

一對不孕症7年夫妻，為求子到博元婦產科做試管嬰兒，院方為女子打針、取卵共取得33顆卵子，但是丈夫取精時卻苦撈不到半隻精蟲，原本想只有「借精生子」，半年後在一個聖誕夜，夫妻來繳冷凍卵子的費用，男子抱著最後一絲希望，要求院方進行複檢，沒想到這次卻是帶上千軍萬馬精蟲，驚奇發現男子突然恢復造精功能，而且精蟲數量多、還相當旺盛，蔡醫師認為不可思議，院方先行透過「人工受孕」，再將胚胎送往彰基醫院檢測，確認基因、染色體都正常，終於這對夫妻順利生下一對雙胞胎。

牙周病是由黏附在牙齒表面的牙菌膜所引起的。如果口腔衛生欠佳，牙菌膜就會長期積聚在牙齦邊緣。牙菌膜裏的細菌會分泌毒素，刺激牙齒周圍的組織，例如牙齦、牙周膜和牙槽骨等，引致牙周病。如果牙菌膜積聚，牙齦邊緣會出現發炎徵狀，造成輕微牙周病（即牙齦炎）。若身體抵抗力下降，身體組織癒合能力欠佳，牙周組織包括牙齦、牙周膜和牙槽骨等就會遭受破壞，情況就會惡化，形成嚴重牙周病（即牙周炎）。牙齦炎〈輕微牙周病〉如果牙齒沒給徹底清潔，牙齦邊緣及牙齒鄰面就長期積聚牙菌膜。牙菌膜內的細菌會分泌毒素刺激牙齦，引致牙齦發炎。牙菌膜亦會被唾液（口水）鈣化，形成牙石。由於牙石的表面十分粗糙，因此導致更多牙菌膜積聚，使牙齦持續發炎，甚至有機會惡化成嚴重的牙周病。牙周炎〈嚴重牙周病〉如果仍然沒做好口腔護理，發炎的情況會持續，導致原本緊附於牙根表面的牙齦與牙根分離，形成一個空間，稱為「牙周袋」。這空間更易讓食物殘渣、牙牙周病治療菌膜和牙石堆積，使牙周組織持續受破壞，引致牙周炎。牙齦邊緣可能有膿液滲出，甚至長出牙瘡，牙齦和牙槽骨亦會慢慢萎縮，以致部分牙根外露，增加患牙根蛀壞的機會。如果牙周炎繼續惡化，牙周組織包括牙齦和牙槽骨會活動假牙受到嚴重的破壞，以致牙槽骨萎縮，牙齒因而失去支撐，變得鬆動和出現移位，最後甚至脫落。

蔡鋒博醫師說，對於該名男子「從無精變成千軍萬馬精蟲」，經追查其家族病史，發現該名男子另一位兄弟，一位同樣罹患無精症，另一位則是精子少、品質又不好；至於發生的真正原因，已經採取檢體送往教學醫院作進一步研究。醫師認為，或許是因為現代人工作壓力大，加上生活中各種化學賀爾蒙影響，影響民眾生殖系牙周病治療方式統受到干擾，才會導致不孕比率越來約高，因此建議，治療不孕症，夫妻雙方都要配合，才能提高求子成功率。

能擁有美麗的笑容，讓不少人夢寐以求，同時也是自信及友善表現。當微笑或大笑露出過多牙齦，就是俗稱的「笑齦」（gummy smile），常使人下意識地以手遮嘴，或者憋住上嘴唇與人中，使肌肉受到抑制，造成「笑容卡卡」，間接影響患者自信。牙醫生表示，透過牙肉美容術（即牙冠增長）搭配陶瓷貼片療程，能有效去除增生、過於顯著的牙齦，增加牙齒長度、改善比例，之後在透過陶瓷貼片治療，重拾微笑。為了讓患者預見術後成果，在進行牙肉美容療程前，美學醫師會利用口內掃描與咬合記錄，參考牙齒、牙齦的比例與相對關係，並分析嘴唇微笑曲線及臉部外觀，和牙技師一同設計牙齒形態後，利用高透性美觀臨時材料，在口腔內進行實際模擬，讓患者體驗未來完美的笑容。透過試戴、溝通後，再以牙肉美容使牙齦與齒槽骨修正至符合美觀和生理型態，改善每顆牙齒寬長比，使牙齦線和嘴唇協調，術後牙齦須修復3至6個月，待狀況穩定之後，最後以全瓷貼片修復牙齒。

天龍國子民，最愛買的龍宅是怎樣的產品？答案是，低總價、小坪數的老房子。根據房仲業者統計實價登錄資訊指出，台北市成交量最夯的住宅產品是在20~30坪、總價1000~2000萬元內、屋齡30~40年的物牙周病治療件。區段上，包括中山、內湖、文山及北投區等，都是交易熱區。住商不動產企畫研究室經理徐佳馨分析指出，許多人想要卡一個天龍國的門牌，因此低總價的產品，就會成為首選。

今年以來，從台北市的交易資訊來看，總價不滿1千萬的產品，佔比為21.8%，總價1000~2000萬元，佔比39.牙周病治療方式8%，因此2千萬以內的產品，佔了6成以上，交易的坪數最熱門的是20到30坪，居次的是10到20坪。

牙周病是個盛行率很高的，也是牙科中少數的慢性病。大家很常聽到醫師說：「牙周病是因為牙結石因起的」，但是牙結石到底長什麼樣子？牙醫師指出，牙結石有兩種，黃色的結石在牙齦外面，黑色的結石在牙齦裡面，而且平均1c.c.的牙結石卡超過1億隻細菌。平均1c.c.的牙結石卡超過1億隻細菌，根本是細菌的高級住宅區，但黑色的牙結石一般人自己檢查不出來。簡易自我判斷有沒有致病的黑色牙結石的方法，是牙齦會不會異常流血。舉例來說，早上起床時口腔內有沒有血味，或是吃水果時會不會在水果咬痕上沾上血痕，或是輕輕刷牙就流血等等。如果有上述情況，雖然不必然是牙周病，建議儘速給牙醫師檢查來釐清原因，別用偏方例如用油或鹽來漱口，這都是無效的。

另外一個有趣的現象是，蛋白區的交易熱度遠遠大於蛋黃區，中山、內湖、文山及北投區等交易量較大，除了牙周病治療中山區產品特性比較多元，價格高與價格低的產品均在其中外，其餘各區每坪的房價相對來說都比較親民。

對於，天龍人喜歡購買「又老、又小」的住宅產品，住商不動產企畫研究室經理徐佳馨認為，有其不得已，因為台北市老房子的佔比偏高，超過五成，台北人能做的選擇並不多，加上新屋的價格偏高，對於想卡天龍門牌的民眾來說，確實比較難以負擔。

初期的牙齦炎，請牙醫師或洗牙師刮除牙結石和牙菌斑，清洗乾淨即可。一旦發展成輕微的牙周炎，就需要專業的深度洗牙（deep cleaning）把牙根表面清乾淨並刮平（root planning），除去牙齦和牙根之間深的囊袋（pocket）內的結石，細菌及發炎組織,使牙齦內部恢復健康，愈合貼着在牙根表面。根據您的牙周病嚴重程度，這種牙周治療可能需要幾個療程。對晚期的牙周病，在牙齒和牙齦之間已經形成了深度囊袋，那可能需要牙周手術治療，讓牙醫徹底清洗牙齒和根部的囊袋。 如果沒有足夠的牙齦，那就要做牙齦移植手術。有些牙周病部分牙齦和骨頭已經被破壞了，外科技術可以幫助這些組織的再生。對於牙週治療，也有藥物方面的新進展。 局部施加抗微生物劑或抗生素藥物，以及藥物控制人體作出反應，抑制細菌的生長，可以幫助減緩病情的發展。