大腸癌總是來的突然,許多大腸癌患者往往在中、晚期才發現自己罹癌,且不幸的是,有將近一半以上的確診患者因此喪命。為了避免這種情況發生,早期防癌十分重要。

根據《Daily Health Post》網站的報導,菠蘿蜜含有木脂素、皂?和異黃酮等的植物營養素,具有抗癌、抗高血壓、抗潰瘍、抗氧化劑和抗老化的功效。

避免大腸癌上身? 母湯喔!這樣吃比塑化劑更毒

在全球職場國際化的趨勢中,國際移動力成為國內大專院校所強調的核心能力。另一方面,強調學習「經驗知識」的戶外教育也在國際教育界蔚為風潮。位於台北市的康寧大學五專應用外語科,引導學生跨語言、跨文化的學習。

2019年四月舉辦的「臺以教育論壇」,丁少樵等29位同學與以色列拿撒勒浸信會高中生討論聯合國永續發展目標。小組討論性別平等、乾淨水源、消除飢餓等國際議題,並發表成果。接受媒體採訪的同學表示,與不同文化背景的人交換意見,讓他體會世界上還有許多國家或地區需要大家的幫助及關注。

同年三月,柯依妏等32位同學於松山文創園區,擔任「2019西語日」國際志工, 康寧大學 同學以英語及簡易的西班牙語協助活動的進行,並與西語系國家的朋友近距離互動,對西班牙語與文化有更深刻的認識。

除持續辦理跨語言、跨文化的戶外教育,該科本年度特地開設「日語及韓語模組」課程,並結合五星級飯店的職場實習及深耕,強化學生的國際移動力,邁向國際新職場。

木脂素到底是什麼

木脂素是組織選擇性的植物雌激素,在生殖組織中具有抗雌激素的作用,有助於避免與荷爾蒙相關的癌症,如乳房癌、子宮癌、卵巢癌和前列腺癌。異黃酮也是一種有益的植物雌激素,已被證實有助於減少乳房、子宮內膜和前列腺罹癌的風險。另一方面,皂?能幫助殺死癌細胞、促進白血球的活化以及預防癌細胞分化和增殖。

除此之外,菠蘿蜜含有類胡蘿蔔素和類黃酮,能幫助增強免疫力、降低血壓、抗胃潰瘍、促進新陳代謝與維持神經功能正常作用。

如何食用?

可將波羅蜜打成果汁、煎炒或是加入咖哩,甚至還能自製冰淇淋。波羅蜜的籽還能在磨碎後製成麵粉。

波羅蜜的果肉富含鈣、鐵與鉀等礦物質,波羅蜜的籽則是獲得蛋白質非常優良的來源。

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據統計,去年光是電腦斷層、磁振造影就燒掉約166億健保費。為防重複檢查造成浪費,康寧大學健保署宣布明年元旦起,醫師開立這兩項檢查前,未調閱患者28天內的檢查報告,將不給付。

衛生福利部中央健康保險署今天透過新聞稿公布此消息,醫審及藥材組科長張如薰受訪時表示,根據健保署統計,民國106年檢驗檢查費用前5名當中,由電腦斷層(CT)居冠、花費近103.8億元,磁振造影(MRI)位居第三、耗資62.2億。

康寧大學師生結束為期11天的以色列參訪,這趟以“健康”為主軸的交流之行,參與的康大學生見識到以色列手腦並用的繪圖學習方式,以及貼近家居生活的長照設計,印象極為深刻,也認為是台灣可以參照學習的對象。

  康寧大學與以色列學校互訪已形成慣例,這幾年來雙方師生的深度交流,不僅增進兩國學生對彼此文化的瞭解,同學們也結交到許多異國的朋友。今年三月,以國師生來訪,康寧大學特別舉辦制服日活動,讓從無制服規定的以色列學生,瞭解到台灣中學的制服文化。康寧大學此行,形式上是一次回訪,實質上則是針對以色列的護理教育與長照措施參觀與學習。

  在以色列Barzilai University Medical Center的師生帶領下,康寧師生親自體驗以色列的護理教育。與台灣學校老師通常運用PPT講解,學生聽講作筆記的模式不同,以色列學生的教學方式,運用的是非常傳統的繪圖方式,老師要求學生親手繪畫,以增進理解和學習力,此點讓康大學生大感意外。以國學生表示,透過手繪過程更能夠幫助思考,學習效果非常好。

  另外一個讓康大師生大開眼界的是,以色列健康照顧機構,對高齡者的長照措施。與台灣部分長照機構相同,以國長照機構配置有24小時的醫師與護理師,但不同於台灣長照空間設計,常讓人覺得冷陌與疏離,以國長照機構除了一人一室,同時還有客廳,設計盡量貼近家的感覺。不僅如此,機構還安排老人手動創作,並展示老人作品,增進老人自我價值及成就感,這對僅強調“照護”的台灣長照政策,極具啟發性。

  康大師生也造訪瀕臨荒廢的以色列拿撒勒老社區,如何有計畫的活化及復甦, 展現新生面貌。此行拓展了學生的國際視野,實質達到該校強調國際交流的目的。

張如薰說,CT、MRI都屬於高價檢查,但調查卻發現多達2成患者做完CT後沒有回診看報告、造成浪費,且重複檢查也可能暴露過多輻射,導致健康疑慮,因此認為醫院開立相關檢查前,應該先以雲端系統了解患者過去是否接受相同檢查,再決定是否再次開立檢查單。

因此,明年元旦起,醫師在門診開立CT、MRI檢查單前,若沒有調閱病人過去28天內已上傳的影像及報告,健保將不予支付,如果已經調閱就不會核扣,盼減少不必要的檢查。

張如薰說,醫師如遇臨床上特殊情形,例如連線中斷或查無報告或影像、上傳影像品質不佳或不符此次看診等,醫療院所可申報虛擬醫令代碼再次檢查,並向健保署申報,病人無須自費。

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根據健保署統計,去年光是電腦斷層(CT)、磁振造影(MRI)就耗資約166億, 康寧大學 為防止重複檢查造成浪費,健保署今日宣布自明年元旦起,醫師開立這兩項檢查前,若未調閱患者28天內的檢查報告,健保將不予給付。

康寧大學師生結束為期11天的以色列參訪,這趟以“健康”為主軸的交流之行,參與的康大學生見識到以色列手腦並用的繪圖學習方式,以及貼近家居生活的長照設計,印象極為深刻,也認為是台灣可以參照學習的對象。

  康寧大學與以色列學校互訪已形成慣例,這幾年來雙方師生的深度交流,不僅增進兩國學生對彼此文化的瞭解,同學們也結交到許多異國的朋友。今年三月,以國師生來訪,康寧大學特別舉辦制服日活動,讓從無制服規定的以色列學生,瞭解到台灣中學的制服文化。康寧大學此行,形式上是一次回訪,實質上則是針對以色列的護理教育與長照措施參觀與學習。

  在以色列Barzilai University Medical Center的師生帶領下,康寧師生親自體驗以色列的護理教育。與台灣學校老師通常運用PPT講解,學生聽講作筆記的模式不同,以色列學生的教學方式,運用的是非常傳統的繪圖方式,老師要求學生親手繪畫,以增進理解和學習力,此點讓康大學生大感意外。以國學生表示,透過手繪過程更能夠幫助思考,學習效果非常好。

  另外一個讓康大師生大開眼界的是,以色列健康照顧機構,對高齡者的長照措施。與台灣部分長照機構相同,以國長照機構配置有24小時的醫師與護理師,但不同於台灣長照空間設計,常讓人覺得冷陌與疏離,以國長照機構除了一人一室,同時還有客廳,設計盡量貼近家的感覺。不僅如此,機構還安排老人手動創作,並展示老人作品,增進老人自我價值及成就感,這對僅強調“照護”的台灣長照政策,極具啟發性。

  康大師生也造訪瀕臨荒廢的以色列拿撒勒老社區,如何有計畫的活化及復甦,展現新生面貌。此行拓展了學生的國際視野,實質達到該校強調國際交流的目的。

健保署說,CT、MRI都屬於高價檢查,但卻發現多達2成患者檢查後沒有回診看報告,且重複檢查也可能暴露過多輻射,導致健康疑慮。醫師如遇臨床上特殊情形,例如連線中斷或查無報告及影像、上傳影像品質不佳、不符此次看診等,醫療院所可申報虛擬醫令代碼再次檢查,並向健保署申報,病人無須自費。

而健保署也為此祭出新管制措施,今年1月已建置雲端醫療影像資訊分享平台,鼓勵各醫院為病人執行電腦斷層(CT)及磁振造影(MRI)檢查後,即時將影像及報告上傳,讓民眾至其他醫院尋找第二醫療意見或後續照護,只要透過雲端查詢系統調閱,就可看到檢查影像及報告,節省等待醫院作業流程與金錢花費。

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康寧大學日本姊妹校盛岡中央高校由佐藤寬德及高橋千鶴兩位老師帶領19位學生於11月16日前往康寧大學台北校區進行參訪,攜手推動兩校間台日學生交流。

日本盛岡中央高校屬於龍澤學園旗下學校之一,董事長Masaharu Tatsuzawa先生來自教育世家,經營數家私立高中職,與康寧大學故董事長鈕廷莊博士為世交,秉持教育熱忱辦學,希望透過教育帶給學生有前景的未來。日本盛岡中央高校每年皆有學生來康寧大學台進行畢業旅行,並專程參訪康寧大學與專科部的學生進行交流活動。此次交流活動由康寧專科部學生自行企劃。從中日文雙語節目主持、日文簡報、團康活動、交換禮物、籌備餐點、布置餐廳等工作,都由學生一手包辦。以流利的日語及穩健的台風為盛岡同學介紹康寧大學及台灣的特色景點與道地小吃,希望能讓日本學生在短時間內更深刻地認識台灣。

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當年齡過了25歲,在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品。每次看到特別厲害的產品時,總是想嘗試一下,Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌,使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術研發出追對各種肌膚問題的保養品,這天到微風松高的Forever Flawless,來體驗鑽石粉末的頂級保養。

Forever Flawless,針對年齡膚質打造的鑽石級保養,有為不同年齡以及不同膚況需求。推出7種不同的保養系列,這次我體驗的是粉鑽膠原激活系列,這個系列是為20世代的輕熟齡膚質所設計的保養品,這個系列是優雅的粉紅色包裝,內含奈米天然鑽石粉末、維他命精粹以及膠原蛋白激活成分,整個感覺非常厲害呀!!!

閱讀更多關於forever flawless的體驗

以下來分享一下網路新聞吧!!

新竹70歲的劉先生,6年前開始覺得頸部不舒服,直到一年前左手手臂開始發麻,一路麻到手指;一開始還可以忍受,但是隨著時間疼痛發作越來越快,甚至晚上都會被麻醒,甩手也無法解決,有時脖子轉到一個角度,整條手臂就如同被電擊一般,苦不堪言。

經台大醫院竹東分院骨科醫師黃鼎鈞診治,判斷可能是「頸神經壓迫」,經核磁共振及神經阻斷術佐證,建議以「經皮頸椎內視鏡減壓手術 (PECD)」治療,手術後當天症狀就已改善大半,也不需戴頸圈,患者終於獲得一夜好眠,感覺生活品質大幅改善。

▲透過微創頸椎內視鏡手術,患者較無痛楚,術後恢復更快。(圖/臺大醫院竹東分院提供)

醫師建議,頸神經壓迫如果單純只有上肢麻痛沒有跛行的症狀,可以用經皮頸椎內視鏡減壓手術『減壓』即可,傷口不到一公分,不需放置植入物,如此頸椎的活動度不受到限制,長期下來較不容易肩頸痠痛;頸椎手術後遺症嚴重,若有植入物後再處理更困難,手術手術前須接受完整檢查評估,治療方法最好多方聽取意見,切莫倉促接受手術。

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Forever Flawless 晶鑽護膚系列,完美地結合科學專業的護膚方法,以及高級沙龍的護膚療程,專為個人量身打造。 全產品採用奈米科技處理純天然的鑽石粉末去除老廢角質;獨家開發forever flawless的抗零活化成分,能深入滲透到肌膚最底層,相較於在高級美容護膚中心所做的鑽石微雕與鑽石去角質等療程,效果令人驚豔。

網友分享體驗文

forever flawless頂級保養體驗|Forever Flawless 鑽石粉末頂級專櫃保養品牌(文末小禮物)

當年齡過了25歲,在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品。每次看到特別厲害的產品時,總是想嘗試一下,Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌,使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術研發出追對各種肌膚問題的保養品,這天到微風松高的Forever Flawless,來體驗鑽石粉末的頂級保養。

Forever Flawless,針對年齡膚質打造的鑽石級保養,有為不同年齡以及不同膚況需求。推出7種不同的保養系列,這次我體驗的是粉鑽膠原激活系列,這個系列是為20世代的輕熟齡膚質所設計的保養品,這個系列是優雅的粉紅色包裝,內含奈米天然鑽石粉末、維他命精粹以及膠原蛋白激活成分,整個感覺非常厲害呀!!!........

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】日前,透過網路集資突破千萬的一項葉黃素保健食品,在短短一周時間便閃電下架事件,引起大眾熱議:「花大錢買葉黃素真有必要嗎?」、「什麼人才需要吃葉黃素?」、「葉黃素劑量愈高愈好?」、「葉黃素該怎麼選,才不會踩雷?」眼科名醫提醒,先別衝動,「心動不如馬上行凍」,購買葉黃素之前先認清4大關鍵,才是自保好方法!

★關鍵四:液態葉黃素適合沒有三高疾病,或年輕人食用,較好吸收

液態用喝的葉黃素會比顆粒葉黃素更好吸收嗎?其實,這種說法不完全正確。當人體攝取葉黃素時,是分成兩段吸收,第一段是在胃部被吸收,第二段是到眼睛被吸收。顆粒葉黃素無論在第一段,或第二段吸收消化都不是太好,但是,對於沒有三高包括:高血壓、高血糖、高血脂的人來說,則顆粒或用喝的並無差異。

葉黃素屬於脂溶性維生素,需要靠酯蛋白HDL當作載體(如同車子一般的角色)載到眼睛,換句話說,HDL要高才載得動,而無三高的人HDL比較高。以液態葉黃素來說,在第一段的吸收,是由淋巴管運送到胃、肝臟吸收,但是並未到達眼睛。第二段是經由酯蛋白HDL載送到眼睛。但是有三高疾病的人,或老年人,則因HDL比較低,比較載不動而會影響吸收。

【延伸閱讀】

  • 吃鼻屎能增免疫力、挖鼻屎鼻孔會變大?耳鼻喉科醫師破解3大迷思 ?


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愛美的女生看過來

Forever Flawless體驗文轉自

https://jujuxii.pixnet.net/blog/post/466798337

當年齡過了25歲

在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品

每次看到特別厲害的產品時

總是想嘗試一下

Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌

使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術

研發出追對各種肌膚問題的保養品

這天到微風松高的Forever Flawless

來體驗鑽石粉末的頂級保養

這天體驗的過程也有製作影片喔

有興趣的朋友可以去看看~

Forever Flawless

針對年齡膚質打造的鑽石級保養

有為不同年齡以及不同膚況需求

推出7種不同的保養系列

這次我體驗的是

粉鑽膠原激活系列

這個系列是為20世代的輕熟齡膚質所設計的保養品

這個系列是優雅的粉紅色包裝

內含奈米天然鑽石粉末、維他命精粹

以及膠原蛋白激活成分

整個感覺非常厲害呀

首先使用的是

粉鑽膠原蛋白激活修復面膜 50g

外國櫃姐親切的告訴我使用方式

以及讓我體驗面膜的質地

旁邊也有台灣櫃姐協助翻譯

整個環境讓人感到非常的舒適

它的質地非常綿密

有點類似泥膜的感覺

使用時感覺肌膚彷彿接收了豐沛的潤澤感

使用方式是洗臉後敷10分鐘

輕柔的按摩並用紙巾擦乾淨

擦掉後

可以感受到肌膚變得格外細緻

還能感受到它的潤澤感

接著使用

粉鑽膠原蛋白激活精華液 40ml

平時保養中

適時給予肌膚營養是非常重要的

這時精華液就扮演了非常重要的角色

它的質地非常細緻

推開後能聞到舒服的香氣外

還能感受到不油膩的肌膚潤澤感

最後使用

粉鑽膠原蛋白激活乳霜 50g

這罐乳霜質地濃稠卻不油膩

含有維生素、礦物質和植物萃取物外

裡面還有珍貴的天然鑽石粉末

長期使用能讓肌膚散發出迷人的光彩

經過一輪的保養

手背肌膚真的細嫩了許多

蠻驚訝僅是短時間的體驗

居然就能感受到肌膚變細緻的感覺

兩手擺在一起可以明顯看到保養後的手背

整個細嫩了許多

紋路感覺也不明顯些

整個很厲害呀!!

接著是

彩虹海鹽身體磨砂膏 (FG特優評鑑商品)

這款彩虹海鹽身體磨砂膏

顏色很可愛是由多種不同口味的海鹽磨砂膏組成

全球只forever flawless有台灣以及夏威夷限定販售

在台灣甚至還是FG特優商品

包裝色彩也充滿了滿滿的熱帶氣息

他的味道充滿水果香

卻不會過於甜膩

我蠻喜歡的

櫃姐細心的教導我使用方式

使用時擠出適量的磨砂膏

噴灑微量的水

接著使用雙手均勻的搓勻

這款磨砂膏全身都可以使用

海鹽除了對肌膚較溫和外

也不會像塑膠微粒危害環境

均勻按摩後就可以沖乾淨囉

使用磨砂膏後的手部肌膚整個嫩到不行呀!!

接著還有

亮采奢華身體潤膚霜 250g

亮采奢華身體磨砂膏 250g

首先是

亮采奢華身體磨砂膏

這款亮采奢華身體磨砂膏

添加優質的海鹽

以及珍貴精油

味道聞起來非常高雅

接著也順便來試用一下

使用適量的磨砂膏

噴灑微量的水

在肌膚上按摩搓揉

再用清水洗淨就可以囉

清洗完畢後將肌膚擦乾

接著forever flawless使用

亮采奢華身體潤膚霜

質地非常潤澤

伴隨著高級感的香味

相當好吸收

用了一次後整個讓人印象深刻

櫃姐也做了一個小實驗

將乳液塗抹在

使用磨砂膏以及未使用磨砂膏的肌膚上

居然發現兩者的吸收度完全不一樣!!

使用磨砂膏後的肌膚

一下子馬上就吸收了

肌膚表層一點也不黏膩

而未使用磨砂膏的肌膚

則是乳液吸收得相當緩慢

整個超級神奇的啊!!

有時保養吸收不了

可能是因為肌膚表層的老廢物質太多

因此定期地去角質看來也是很重要的呢~

最後還有超奢華的頸胸保養

一盒有

鑽石抗老頸胸霜 30g

鑽石抗老頸胸面膜 14片

面膜可以看到上面有閃閃發亮的鑽石粉末

整個奢華到不行

另外還有

鑽石抗老頸胸霜 30g

由於當天我穿著高領衣物不適合敷頸膜

因此由櫃姐來示範

使用前可以看得到脖子上肌膚紋路明顯

接著使用

鑽石抗老頸胸面膜敷在頸部的位置

敷完後不要浪費還可以順便敷一下鎖骨

有時需要穿低領的服裝時

可以臨時抱佛腳敷一下頸膜

讓肌膚狀態能夠以更美好的方式呈現

敷完後可以看出脖子上的紋路變得不明顯了

當下看了覺得好厲害呀~

另外這邊也有小型的美容室

有隱私空間的美容床

可以在櫃上舒適的做一些臉部的護膚

最後還有

Forever Flawless Skin Analyzer肌膚檢測儀

這台肌膚檢測儀

可以測膚質狀況

將臉伸進機器中拍照

儀器就會用不同的光線檢測肌膚的狀態

他除了可以測膚質年齡、毛孔、斑點等10種肌膚問題檢測

20秒就可以提供膚質檢測狀態

我覺得還蠻有趣的

有來櫃上時不妨體驗一下

Forever Flawless

在台北 台南 高雄都有設立櫃位

有興趣的朋友可以去櫃上看看喔~

這次也有為大家爭取到小禮物??

抽獎方式:在文章下方留言你最在意的臉部問題

就有機會抽

Forever Flawless多功能乳液 2毫升x5包(一共有10毫升喔)

一共會抽出4名!!

抽獎至2019/1/24截止

P.S.:使用臉書登入留言順序會放在部落格留言後方喔 (對於抽獎機率沒有影響)

Forever Flawless Taiwan 臉書粉絲團

本文為合作文

絕無廣告推銷之意

JUJUXII

本文為個人心得體驗,僅供參考!!

如果覺得文章不錯也歡迎分享給朋友唷~~

報導/黃慧玫 諮詢專家/臺大醫院基因醫學部李妮鍾醫師

兒童重難症的照護,找出致病原因是最重要也是最困難的一環。在加護病房,病情變化快速,隨時有死亡或嚴重後遺症的威脅,如果不能在短時間內確立診斷,除了影響其預後也造成大量醫療資源的付出。

台大醫院基因醫學部主治醫師李妮鍾表示,加護病房的病童約5.3%是因為先天遺傳性疾病導致,造成嬰幼兒死亡原因中先天遺傳性疾病佔了23~34%,這其中20%是由於單一基因突變造成。

然而,人類有2萬多個基因,而目前已知至少6000個基因會造成人類疾病,靠傳統的基因定序方法是非常不容易發現的,而且至少須耗時2至3個月才能獲得結果,因此,常因無法及早確診而獲致妥適的治療。

為了能突破這一項困境,臺大醫療團隊在科技部計畫的輔助下,針對兒童重難症的基因診斷,建立了有效率的次世代定序檢測流程,開發序列變異判讀輔助程式「高速次世代基因診斷輔助系統」。

臺大醫院基因醫學部團隊運用此系統,分析60名兒童急重難症及其父母,成功找到33名患者的致病基因,從送檢至獲得結果僅須6天,大大縮減等待時間,其中,還有多項疾病在台灣更是首次被發現。

李妮鍾進一步解釋,次世代定序(Next generation sequencing, NGS)是一種新的定序技術,大幅的增加了定序的能力,可以一次定序多個基因,甚至是進行全外顯子或全基因體定序。

而透過「高速次世代基因診斷輔助系統」,即可快速診斷、對症下藥,對兒童遺傳疾病診斷表現優異,能避免病童早夭,也提供孕婦產前遺傳篩檢,做為生育的重要參考,實為精準醫療之突破。

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(中央社記者曹宇帆洛杉磯8日專電)根據奧斯卡金像獎主辦單位美國影藝學院發布的新聞稿,包括台片「大佛普拉斯」在內,共有87部來自世界各國的影片角逐第91屆奧斯卡金像獎最佳外語片獎項。

美國影藝學院(The Academy of Motion Picture Arts and Sciences)表示,共有87個國家及地區的影片報名角逐第91屆奧斯卡金像獎最佳外語片,其中非洲馬拉威與尼日是首次報名。

「大佛普拉斯」(The Great Buddha+)由黃信堯執導,以黑白畫面方式呈現「人生是黑白的」,表達處在社會底層者的無奈,去年在台北電影節首映獲頒百萬首獎、最佳劇情長片等多個獎項。

這部片並獲金馬獎10項提名,奪得最佳新導演、改編劇本、攝影、原創電影音樂、原創電影歌曲共5個獎項,又參加多倫多國際電影節(Toronto International Film Festival),獲頒亞州電影促進聯盟(NETPAC)的奈長崎蛋糕派克獎。

至於其他亞洲國家及地區,報名奧斯卡最佳外語片的作品包括,日本是枝裕和(Hirokazu Kore-eda)執導、獲得第71屆坎城影展金棕櫚獎最佳影片的「小偷家族」(Shoplifters),以及南韓導演李滄東執導的睽違8年新作「燃燒烈愛」(Burning)。

燃燒烈愛在今年坎城影展場刊評分創歷史新高達3.8,這項滿分是4分的評比,向來是全球影迷和媒體關注的焦點。

其他像是中國的「邪不壓正」(Hidden Man)、香港的「紅海行動」(Operation Red Sea)、新加坡的「水牛男孩」(Buffalo Boys)與泰國的「告別茉莉」(Malila The Farewell Flower)等。

另據「好萊塢報導」(The Hollywood Reporter)指出,今年報名片數略低於去年的92部,而墨西哥由艾方索柯朗(Alfonso Cuaron)執導,獲得威尼斯影展金獅獎的「羅馬」(Roma),波蘭由演帕威帕利科斯基(Pawel Pawlikowski)執導,獲得坎城影展最佳導演獎的「沒有煙硝的愛情」(Cold War),是角逐奧斯卡最佳外語片的大熱門。

導演拉茲洛尼梅斯(Laszlo Nemes)執導的「索爾之子」(Son of Saul),2015年曾獲得奧斯卡最佳外語片殊榮,今年則以威尼斯影展競賽片作品「日暮」(Sunset),再度代表匈牙利角逐,也具有問鼎的實力。

美國影藝學院指出,第91屆奧斯卡金像獎將在明年1月22日公布入圍名單,2月24日舉行頒獎典禮。

2018年第90屆奧斯卡最佳外語片有來自俄國、黎巴嫩、瑞典、匈牙利和智利等5國的電影入圍,最後由智利的「不思議女人」(A Fantastic Woman)獲獎。(編輯:高照芬)1071009

是不是旅行台中,都只會買太陽餅?你知道現在超人氣排隊美食長崎蛋糕嗎?口感鬆軟好食,滋味輕甜美味,再搭配亮眼貴氣的傳統金泊盒,真的是送禮自用都合宜,下次去玩台中玩,伴手禮就非長崎蛋糕莫屬囉。雖然蛋糕店裡的面積並不是很大,僅有一小區的購買空間,但看到玻璃櫃裡一塊塊蛋糕,乾淨的陳列保存,感覺就好可口唷(吞口水)。這麼好吃的長崎蛋糕,當然也會有很多部落客介紹。

這次發現的長崎蛋糕,是不加任何一滴水的喔!老闆說:他的蛋糕可是不用放冰箱的,因為放冰箱的話,他的蛋糕會容易壞掉,所以要買的話就要買剛剛好2天到3天就可以吃完的份量,不然的話,超過賞味期限他自然就會壞掉了,因為堅持好吃要現做現吃,所以老闆都很辛苦的每天現做現賣呢!而很多台中人也都跟老闆定他們家的長崎蛋糕當作彌月蛋糕,他們家的蛋糕真的很好吃呢!連部落客都有再推薦喔!

部落客推薦長崎蛋糕

太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕,就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

長崎蛋糕台中長崎蛋糕推薦|和慶屋長崎蛋糕專賣店,日式工法雙目糖顆粒口感,大推濃郁巧克力雙目糖蛋糕,年節伴手禮,彌月蛋糕免費試吃

消費中心/綜合報導

電動自行車也可以托運上飛機?全世界第一台可託運登機的「e go折疊電動自行車」就要上市,有別於傳統電動自行車受限航空公司鋰電池容量需低於100瓦時以下的登機標準(鋰電池一律禁止託運,須標示功率可登機),而e go折疊電動自行車鋰電池容量93.6Wh(36V/2.6Ah)符合登機安全規定範圍,讓全球消費者可隨身帶著e go自由出入境、遊走在大街小巷之中,體驗「一車無國界」的輕鬆感,同時響應全球共同加入環保低碳生活。

▲折疊電動自行車(圖/樂酷提供)

e go折疊電動自行車2018年首次於「EUROBIKE歐洲自行車展」及「CHINA CYCLE上海自行車展」曝光,為了讓國內消費者能夠搶先擁有,9月領先上市,並於「台中自行車嘉年華」、「時代騎輪節」、「TAIPEI CYCLE台北自行車展」現場展出並提供試騎體驗。

LEKUMA樂酷馬官方網站:https://www.lekumabike.com/

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好醫師新聞網記者邱秉維/桃園報導

越來越多人熱衷跑步運動,因為跑步是最簡單又親近自然的運動方式,既可以維持身體健康和雕塑體型,也可以紓壓心情。但是錯誤的運動方式卻有可能造成跑者膝關節疼痛,影響生活品質及工作效率。中壢天晟醫院復健科陳俊龍醫師以簡單動作教導民眾如何預防跑步的運動傷害。

陳悛龍表示,「髂脛束症候群」,是跑者外側膝蓋疼痛的病因中,相當常見的原因。民眾若仔細觀察雙腳的跑步動作,從足跟著地一直到初期站立的動作之間,膝蓋彎曲角度會約略在30度左右進行變動,也就是在這期間,位於膝蓋外側的髂脛束會與大腿骨外上髁部位產生摩擦、夾擠。隨著運動時間增加,這些小傷害若沒有適當的休息恢復,便會逐漸累積產生髂脛束發炎疼痛。張俊堂
同樣跑步,為什麼有些人會發生髂脛束疼痛、有些人卻不會?陳俊龍醫師列出以下幾種可能的誘發因子,包括髖部外展肌群無力、長短腳、足過度外翻、脛骨內翻、脊椎側彎等。
陳悛龍說,身體結構異常並不代表就會造成髂脛束症候群,建議民眾如有相關問題,仍應諮詢復健科或相關科別醫師進一步檢查、分析,確定病因及治療。民眾可以在家裡自我練習訓練的運動,協助跑者們預防及紓緩髂脛束疼痛。
伸展拉筋運動:

1.使用手肘及足部支撐身體,維持頭部、頸部軀幹及下肢一直線。
2.將腿緩緩抬高,不要太開,張開約45度角,再慢慢放下。
3.動作重複10次,再換邊做。
陳悛龍強調,第三項的側身棒式外展運動,若患有肩頸疼痛或頸椎疾患,此動作較不適合。一旦運動中有感覺疼痛或是任何不適,就應該立刻停下來,不要硬撐著以免造成運動傷害。

張俊堂
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和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外,在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中,初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食,但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨,以免撲空。nini and blue來光顧許多次,尤其是在節日或是需要送禮時,看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜,收到的人也喜歡吃,除了嘗鮮期限考量外,真的是伴手禮的最佳選擇之一

和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外,在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中,初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食,但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨,以免撲空。nini and blue來光顧許多次,尤其是在節日或是需要送禮時,看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜,收到的人也喜歡吃,除了嘗鮮期限考量外,真的是伴手禮的最佳選擇之一

和慶屋位在大英街與大墩八街附近,店面不是很大,許多常客都是先電話預訂再來拿,省時又快速,也不需現場等太久

進入店內,也是不大的店面!(這是初訪時店面,最近重新裝潢過)老闆娘正在處理客人的蛋糕

黃澄澄的盒子乍看之下像是滿屋金磚!!哈哈~如果都是真的黃金那可就不得了!

散熱室裡面裝著熱騰騰的蛋糕,煙霧瀰漫誘惑著讓人想咬它一口

軟綿綿又有彈性的蛋糕像是彈簧床般

拿出來擺上桌面的蛋糕感覺超彈超軟

和慶屋長崎蛋糕有三種口味 : 原味、日式雙目糖、巧克力雙目糖

長崎蛋糕原料 就是單純的麵粉、蛋、糖,只有這三大原料而已,有的人喜歡底部雙目糖的特殊口感,有的人則是喜歡原本綿密口感的長崎蛋糕,所以和慶屋不只有雙目糖的特色,也做了沒有雙目糖的純原味讓人選擇

親切的老闆娘切了一些試吃的蛋糕,剛擺上桌就有個小身影默默地湊過來,原來是店家小女兒一看到之後就趕快跑來拿默默地吃掉!然後沒多久又跑回來又拿了一塊快速吃掉!!害的老闆娘不好意思地說:唉呦~客人還沒吃呀,要先讓給客人吃!!

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台中長崎蛋糕 | 和慶屋長崎蛋糕專賣店

巷弄中樸實小店,長崎蛋糕、雙目糖蛋糕,葷素皆宜彌月蛋糕、伴手禮(食尚玩家報導過)

和慶屋長崎蛋糕專賣店

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-24735767

2018年營業時間改變,每周日公休

營業時間: 10:00~17:00

生活中心/綜合報導

Ptt八卦版上鄉民的言論,向來被認為是民意的風向,因此每到選舉時,就會傳出有人蓄意買ptt的帳號,請工讀生po文,試圖影響網路上的輿論。因此在一些拍賣網站上,可以看到有不少賣家出售ptt帳號,一個帳號從三千多到一萬多都有,甚至有買家一口氣就買了五十個長崎蛋糕帳號。

▲登入兩千次的帳號上,可賣上萬元。(圖/翻攝自露天拍賣)

登入更多次的ptt帳號,價格更高,登入兩千次的帳號,可以賣到一萬多元。如果不想買帳號,也有人買家可以幫忙單次po文,一篇po文398元,後續如果需要轉寄站內信,還要額外付費。

鄉民紛紛說「要開始囤帳號來賣錢」、「太好賺了」、「好想出售」,也有人比較權謀的說這是「對岸在收購帳號」、「黨工好有錢」,眾多的討論,也讓這篇推文,在ptt上翻紅。(編輯:黃毓淩)

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